Eugénie - EGny
​Être mieux naturellement
Pour beaucoup d'entre nous, le quotidien nous aspire et nous ne prenons plus le temps de nous arrêter sur ce qui nous est essentiel et bien trop souvent, se sont les soucis de santé qui nous amènent à revoir notre mode de vie.
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Maman de 2 enfants , c'est grâce à eux que je me suis tourner naturellement vers une hygiène de vie plus en accord avec moi-même et ma famille. Une meilleure alimentation adaptée à nos besoins, une approche de la santé naturelle, une meilleure qualité de sommeil....
L' adage " Mieux vaut prévenir que guérir" à changer notre vie.
La naturopathie correspond à une vision holistique de chaque individu afin de l'accompagner dans sa démarche de mieux vivre, notamment grâce à l'alimentation, le mouvement du corps ou bien encore la compréhension et la gestion de ses émotions. Ce sont quelques uns des grands principes pour lesquels je peux vous accompagner, avec bienveillance et dans la joie.
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Diplômée en Yoga Vinyasa, cette discipline ancestrale, est bien plus qu'une pratique physique mais bien une doctrine de vie. Le yoga se vit et se ressent sûr le tapis et en dehors !
Pouvoir transmettre et partager le yoga avec toute personne désireuse de trouver un moment à soi, pour se libérer du stress, affuter son corps, ou bien juste bouger ou bien juste se détendre, peut importe la raison les bienfaits seront là !
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Jour après jour trouver cet équilibre fragile entre le corps, l'esprit et l'âme, c'est ce qui m'anime aujourd'hui !
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Un accompagnement à 360°.
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Pourquoi la naturopathie ?
Je vous accompagne
Le sommeil est un point central à notre santé. Entrecoupé, difficile à trouver ou inexistant, des solutions existent.
Fatigue
La femme au cours de sa vie, traverse plusieurs cycles.
Un accompagnement adapté est nécessaire pour soulager les SPM, le post-partum, la pré-ménopause et ménopause.
Stress
C'est un processus complexe mais vital à chaque individu, sauf lorsque celui-ci devient trop intense et qu'il induit des difficultés à vivre sa vie sereinement.
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Bien-être féminin
Détoxification
Le travail d'évacuation ou de filtre que font naturellement le foie, les reins, les poumons, l'intestin et la peau, peut lorsqu'il sont bloqués, engendrer une multitude de pathologies.
Prendre soin de ses émonctoires s'avèrent nécessaire à une bonne santé !
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Digestion
L'appareil digestif dans son ensemble : Intolérance alimentaire, SII, Maladie de Crohn, RGO, digestion haute,...
Nutrition
Une alimentation adaptée à soi, dans la bienveillance avec pour désir de vivre mieux dans son corps et dans sa tête.
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Régulation de poids, énergie, baisse du stress, meilleur sommeil...
Témoignages
Le yoga
Diplômée en yoga Vinyasa et yoga enfants, le yoga fait partie intégrante de ma vie depuis maintenant plusieurs années.
Il est à la fois source de bien-être, de défoulement, de ressource et de détentes...
Sa pratique s'adapte à chacun en fonction de ce qu'il est dans son esprit et dans son corps au moment où il se pose sur le tapis !
Vivre l'instant présent et s'accorder une pause.
Le bien-être sur mesure
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